Šta je to DASH dijeta i zašto je baš svi lekari zovu najboljom na svetu?
Telegraf 25.02.2018 | Telegraf.rs / Brightside.me
Svi je hvale zbog zdravstvenog efekta, a najviše skida naslage sa stomaka
Naučnici su nedavno otkrili da je DASH dijeta jedna od najboljih na svetu i to već godinama. Ona se bazira na promeni životnog stila, a ne na privremenom odricanju od hrane.... U izboru između 38 dijeta, "Američki Nacionalni institut za zdravstvo" je već osmu godinu zaredom najbolje ocenio DASH dijetu, koja se bazira na povrću i celovitim žitaricama, niskim unosom crvenog mesa, slatkiša i slatkih pića. Ljudi su nekada sanjali crno-bele snove, a
