Koliko vode vam stvarno treba?
Domino magazin 26.02.2018
Mitovi o 2 litra ili osam čaša
Share Sigurno ste i vi čuli da dnevno morate da pijete dva litra ili 8 čaša vode. E pa to pravilo ne važi. Odnosno ne važi za sve. Po stručnjacima je ‘osluškivanje’ vlastitog organizma najbolji način da se utvrdi kada nam je dosta vode. Da, to zvuči dosta neodređeno, ali naučnici sa Univerziteta Monash iz Australije utvrdili su da je ljudima teško da gutaju kada su se već dovoljno napili vodom. „Potrebno je raditi ono što vaš organizam traži –
