Kako da skinete stomačić bez vežbanja

Ne držite slanik na stolu Salate su super kada želite sa smršate ili se otarasite stomaka, ali pazite koliko soli ćete staviti u salatu. Previše soli zadržava vodu u organizmu. Zato slanik nemojte držati na svom stolu – kada poželite, po navici, da dosolite ono što jedete, možda će vas mrzeti da ustanete po so. Ne žvaćite žvake Tokom žvakanja žvake mi sve vreme gutamo vazduh, a to može izazvati naduvenost stomaka i gasove. Pored toga, neki