Savet plus Cveće za lepše buđenje

PROVETRITE prostoriju, lezite na vreme, ne koristite mobilni telefon u krevetu, ne gledajte televiziju pre spavanja, unosite dovoljno vitamina C - mnoštvo je saveta o tome kako da imamo bolji i kvalitetniji san. Ono što još nismo čuli, a nova američka studija tvrdi da deluje, jeste buket cveća na natkasni. Ako je cveće prvo što ugledamo pre nego što utonemo u san i nakon što ujutru otvorimo oči, bićemo manje anksiozni i lakše ćemo se izboriti sa