Савет плус Цвеће за лепше буђење

ПРОВЕТРИТЕ просторију, лезите на време, не користите мобилни телефон у кревету, не гледајте телевизију пре спавања, уносите довољно витамина Ц - мноштво је савета о томе како да имамо бољи и квалитетнији сан. Оно што још нисмо чули, а нова америчка студија тврди да делује, јесте букет цвећа на наткасни. Ако је цвеће прво што угледамо пре него што утонемо у сан и након што ујутру отворимо очи, бићемо мање анксиозни и лакше ћемо се изборити са