Банане опуштају нервни систем
РТВ 02.03.2018 | Новости
НОВИ САД - Осим што су пријатног укуса, банане поседују многобројна лековита својства и имају моћ да ублажавају симптоме многих болести.
Обилују хранљивим материјама, витаминима А, Б6 и Ц, а садрже и минерале фосфор, манган, магнезијум, калијум и фолну киселину. Због веће количине витамина Б, повољно делују на нервни систем. Ублажавају стање депресије и делују опуштајуће, јер протеини током варења доводе до стварања серотонина, хормона задовољства. Кору многи користе за смиривање коже након убода или иритације. Сушене банане су такође изузетно корисне јер убрзавају
