Ljuska od jajeta Za zdrave kosti i zglobove

Ljuske od jajeta ne treba bacati, jer mogu da spreče osteoporozu! Kalcijum iz ljuske jajeta može da bude blagotvoran ne samo za osteoporozu, artritis i zglobove, već i za decu u razvoju. Pomaže i da zubi budu jači, a koristi se i za mišiće i nerve. Ljuske od limuna se uzimaju jednom dnevno, obično ujutro pre jela kako bi organizam bolje prihvatio kalcijum. Maloj deci se, takođe, mogu davati ljuske, ali samo prstohvat poput soli. Odrasle osobe