Дијета помоћу које мршавите и постајете паметнији
Вести онлине 10.03.2018 | Вестионлине
Дијета која вас истовремено чини виткима и паметнима? Да, стварно постоји! Будући да одређена храна није само нискокалорична, већ и стимулише мозак.
Мајнд дијета комбинација је различитих дијета и дозвољава конзумацију искључиво здраве хране. То укључује храну попут рибе, пасуља и орашастих плодова, али понекад се можете наградити и с чашом вина. Када је реч о Мајнд дијети важно је потпуно избегавати нездраву храну. То укључује брзу храну, црвено месо и слаткише, односно све узрочнике високог крвног притиска и дуготрајног зачепљења артерија масноћама. Уместо тога, дијета се ослања на
