За здраве кости и зглобове

Калцијум из љуске јајета може да буде благотворан не само за остеопорозу, артритис и зглобове, већ и за децу у развоју. Помаже и да зуби буду јачи, а користи се и за мишиће и нерве. Љуске од лимуна се узимају једном дневно, обично ујутро пре јела како би организам боље прихватио калцијум. Малој деци се, такође, могу давати љуске, али само прстохват попут соли. Одрасле особе могу да узму највише кашику праха од љуски у чају или лимунади.