Imate krvnu grupu A? Masno ne smete da jedete, evo i zbog čega!

Suština ishrane koja poštuje krvnu grupu jeste u tome da se jedu samo one namirnice koje su „upisane“ u naš genetski kod, koji je, u evolucionom smislu, nastao u isto vreme kad se formirala i naša krvna grupa. Evo kako bi, u najkraćem, trebalo da izgleda ishrana prema biološkom profilu. Mnogi istraživači smatraju da bi trebalo planirati ishranu zavisno od svoje krvne grupe. Veza između ishrane i zdravlja bazira se na tome da krvna grupa – 0, A,