Није Попај луд: Овај зелени лист обара притисак за неколико сати
Вести онлине 14.03.2018 | б92.нет, Вестионлине
Ако желите да у неколико корака побољшате и своје здравље и свој изглед определите се да спанаћ буде што више и што чешће у вашој исхрани. Некада и неколико свежих листова може да допринесе разлици коју ћете сасвим сигурно брзо приметити.
Додавање спанаћа у исхрану једноставан је начин да спречите развој и раст канцерогених ћелија. Зелено поврће је нешто што морате имати на свакодневном менију. Спанаћ, кељ, купус, зелена салата све су то благотворне намирнице. Оне садрже каротеноиде, пигменте који имају антиоксидативно дејство. Према "Тхе Америцан Институте оф Цанцер Ресеарцх" храна која садржи овај пигмент заиста спречава рак грла, усне дупље, успорава рак дојке и рак плућа.
