Joga i za vreme radnog vremena
RTV 14.03.2018 | RTV

NOVI SAD - Osmočasovno sedenje za računarom, koje je u savremeno doba postalo neizbežno, kada je poslovni svet u pitanju, može da izazove probleme sa kičmom i stanjem tela.
Zato, ako imate posao koji vas vezuje za stolicu 8 ili više časova, obavezno kao redovnu rutinu u toku radnog dana uvedite jednostavne joga vežbe, koje ćete raditi barem 2 puta u toku radnog vremena.