Nutricionista upozorava: Evo šta se dešava kada izbacite hleb iz ishrane - nije sve dobro!

Svi su odjednom opsednuti izbacivanjem ugljenih hidrata iz ishrane. Ono što većinu najviše boli je to što u takvim dijetama hleb postaje zabranjena zona. A znate li šta se zaista dešava sa telom kada iz ishrane izbacite ovu, kako je zovemo, osnovnu namirnicu. Keto dijeta je, čini se, postala imperativ i lek za sve i sve više ljudi misli da je neophodno iz ishrane izbaciti sve ugljene hidrate. Međutim, kao što i nutricionisti naglašavaju,