Kako da zaspite za pet minuta
Mondo 16.03.2018 | mondo.rs
Ovaj jednostavan trik za koji vam treba samo pet minuta mogao bi da vam pomogne da brzo zaspite.
Foto: Guliver/Getty Images/Thinkstock Koliko puta vam se desilo da umorni legnete u krevet, a onda sat vremena kasnije i dalje ležite budni i ne možete da zaspite? Svi znamo da bi bilo idealno da sat vremena pre spavanja isključimo telefone, tablete i sve uređaje koji emituju plavu svetlost, ali to nije baš uvek praktično rešenje. Međutim, postoji nešto što možete da uradite, i to za samo pet minuta, kako biste brzo zaspali. I neverovatno je
