Нагле промене температуре погађају и младе и старе
Вести онлине 20.03.2018 | Вести
Нагле промене температуре никоме не пријају. Било да сте хронични болесник или тинејџер. Лекари имају неколико савета како да се модеран човек одбрани од бољки и тегоба које вребају у необичном варирању скале на термометру.
Основно правило је да се људи облаче слојевито. У супротном, ако се презноје или им је пак хладно могу да се озноје и укоче или прехладе, па да их кијавица обори у кревет. Доктори истичу да током прелазног доба људи треба да уносе што више воћа и поврћа. Витаминима треба да ојачају имунитет како би могли да издрже "нападе" периоде и вируса који харају. Лимун и други цитруси, као и бели лук, треба што чешће да буду на јеловнику. Редовни оброци
