Ломљива коса, умор, депресија: Вашем организму недостаје управо овај важан минерал

Ако у организму недостаје јода то се може манифестовати опадањем косе или слабом и ломљивом косом, лошим теном, лошом концентрацијом, недостатком енергије, екстремним умором и депресијом. Осим тога, може доћи до отока руку, очију, ногу, слабих откуцаја срца и грчева у мишићима. Такође, прекомерно гомилање сала једна је од појава која се догађа управо због недостатка јода јер је он један од најбољих катализатора оксидације. Јод првенствено