Како убити лошу навику

Нова година је увек добар разлог да поверујемо у мит зван резолуција. На исти начин нашим умом манипулише сваки почетак месеца и сваки понедељак. Зашто нам толико тешко пада да овај мит претворимо у реалност? Решење је крајње једноставно – у основи, наши мозгови су правоверни комформисти и врло посвећене ленштине. По природи ствари, у жељи да нас очувају ситим и задовољним, увек ће нам слати сигнале који бирају лакши пут – дакле, натераће