Kako da prepoznate kada je vašem organizmu potreban upravo ovaj važan mineral?

Iako se vitamin C smatra najvažnijim u borbi protiv prehlade i gripe, jednako je važan i cink. On je jedan od najznačajnijih minerala u ljudskom telu i ključan je za održavanje otpornosti na infekcije i bolesti, pa se preporučuje kao prirodna zaštita od sezonske prehlade i gripa. Stručnjaci ističu da je hrana bogata cinkom veoma važna za dobro zdravlje, jer čak i mali deficit može izazvati katastrofu, zbog čega je neophodno konstantno unošenje