Треба их се чувати: Они су окидачи за многе болести, а користимо их сваки дан

Токсини су део свакодневног живота и не можемо им побећи. Налазе се свуда око нас, у ваздуху, води, храни, али и у нашем телу. Ово су извори токсина у нашем животу које бисмо требали да избегавамо колико год је могуће. Недостатак сна Потребан вам је квалитетан сан како би тело несметано обављало своје унутрашње процесе детоксикације. Стручњаци препоручају осам сати сна сваку ноћ. Ако имате проблема са спавањем, покушајте мало да