Зашто је добро да водите дневник
Мондо 26.03.2018 | мондо.рс
Суочавање са сопственим давним промашајима "на папиру" може вам помоћи да победите анксиозност у будућности.
Фото: МОНДО/Зора Ћирковић Писање о догађајима који су нас на неки начин погодили, као и о сопственим лошим искуствима један је од најефикаснијих начина да умањите себи стрес, али и да живот сагледате из перспективе другачије од уобичајене, показало је ново истраживање. Анализирање и спознаја свега што није ишло како треба у прошлости људима пружа добар увид у сопствене грешке и помаже им да се боље носе са стресним ситуацијама у
