Zašto popodne treba da dremnete malo
Mondo 27.03.2018 | mondo.rs
Posledice pomeranja sata unapred ćemo osećati još bar nekoliko dana.
Foto: Guliver/Getty Images/Thinkstock Za vikend je sat pomeren unapred, a to znači više dnevnog svetla i "najavu" proleća, ali i sat vremena sna manje. Iako vam sat spavanja manje možda ne deluje kao veliki "gubitak", naučnici kažu da bi ipak trebalo malo da odremate kako biste taj sat nadoknadili, piše britanski "Miror". "Taj 'minus' u satima koje provedemo spavajući naročito je štetan za one koji su već hronično neispavani", kaže dr Nerina
