Шта се догоди организму када попијете кафу на празан желудац?

Већини нас, прва ставка у јутарњој рутини је кафа, а ова навика никако није здрава. Кафа пре јела, никако не прија нашем стомаку, а разлоге за то издвојили смо за вас, како бисте размислили о промени своје рутине и кафу одложили након доручка! Кафу не би требало да пијемо на празан желудац ни ујутру, ни у току дана, када покушавамо да заварамо глад шољицом кафе и добијемо на енергији. Много би боље било да почнемо да практикујемо да је