Da li je bolje preskočiti večeru ili jesti pre nego što krenete na spavanje?
Telegraf 28.03.2018 | Telegraf.rs / realsimple.com
Kasno je, ali ste ipak gladni... Šta je najbolje uraditi, leći praznog stomaka ili se najesti carski?
Verovatno ste više puta čuli da večeru treba preskočiti, ne postoji uzalud ona stara psolovica "večeru daj neprijatelju". Možda ste imali prilike i da čujete upozorenja lekara, koji stalno govore o tome kako se metabolizam noću usporava, ali da li je dobro otići na spavanje praznog stomaka? Muškarci dobijaju pilulu za kontracepciju - ali će izazivati iste neželjene efekte koji žene izluđuje decenijama Eksperti kažu da nije baš najbolja ideja
