Једите хлеб и губите килограме, ево и како
Вести онлине 28.03.2018 | б92.нет, Вестионлине
Резултати студије у Тел Авиву показали су да угљени хидрати за доручак не чине ништа лоше вашој дијети, напротив доприносе губитку килограма.
- Парче хлеба смањује реакцију глукозе и мање гоји од истог парчета хлеба које бисте појели увече - каже ауторка студије др Дањела Јакубовиц. Време у које једете и колико често једете је важније од тога шта једете и колико сте калорија унели, наставила је. Једноставни напитак који топи сало са стомака Једноставни напитак који топи сало са стомака Студија је открила да су људи који су имали обилан доручак, осредњи ручак и малу вечеру имали
