Ублажите синдром тешких ногу
Нови магазин 28.03.2018 | Новости
Болови због проширених вена, испуцалих капилара и отицања ногу постају израженији како расте спољашња температура.
Осећај тешких ногунарочито се јавља код оних који су принуђени да због посла дуго стоје или да предуго седе. Помоћу једноставних покрета и вежби ово стање може врло ефикасно да се ублажи. ВЕЖБЕ Када завршите с послом и приуштите себи одмор. Против болова у ногама могу да вам помогну и једноставне вежбе помоћу "јеж" лоптице. Најпре помоћу "јеж" лоптице измасирајте листове ногу. Потом ставите лоптицу испод табана и померајте стопала кружним
