Шта се догоди организму када попијете кафу на празан желудац?
Нови магазин 28.03.2018 | Н1
Већини нас, прва ставка у јутарњој рутини је кафа, а ова навика никако није здрава. Кафа пре јела, никако не прија нашем стомаку, а разлоге за то издвојили смо за вас, како бисте размислили о промени своје рутине и кафу одложили након доручка!
Кафу не би требало да пијемо на празан желудац ни ујутру, ни у току дана, када покушавамо да заварамо глад шољицом кафе и добијемо на енергији. Много би боље било да почнемо да практикујемо да је конзумирамо уз оброк или након њега. Ево шта се нашем организму дешава када попијемо кафу на празан желудац: 1. Повећава количину желудачне киселине Повећање желудачне киселине изазива горушицу и проблеме са пробавом, које можете осећати током дана.
