Iako ima 16 grama šećera u sebi ipak je najzdravija namirnica koja vam može pomoći da smršate

Telegraf 31.03.2018  |  Telegraf.rs/M.K.
Iako ima 16 grama šećera u sebi ipak je najzdravija namirnica koja vam može pomoći da smršate

Jedna od namirnica za koju kažu da je najzdravija je jogurt

Jogurt se smatra veoma zdravom namirnicom koju možemo da jedemo i za doručak, ali i kao užinu u toku dana u kombinaciji sa mnogo namirnica. Ove 5 namirnice vam mogu pomoći da smršate - ali samo ako ih jedete za doručak Ono što sve iznenađuje jeste činjenica da se oko toga koliko je jogurt zaista zdrav vodi polemika jer neki kažu da jeste, a drugi da zbog količine šećera koji se nalazi u njemu i nije pametno jesti ga ako želite da smršate. U

Telegraf »

Komentari

Najnovije vesti »