Savet plus Spavajte na levom boku!
Večernje novosti 01.04.2018 | V. N.

Dokazano je da je položaj u snu na levom boku najzdraviji zbog rada srca, limfne drenaže, pankreasa, varenja, uklanjanja toksina
AKO ste mislili da je najbolji položaj za spavanje onaj koji je vama najudobniji varate se, izuzev ako i inače spavate na levoj strani tela. Naime, dokazano je da je položaj u snu na levom boku najzdraviji. Zašto? Rad srca Spavanjem na levom boku se olakšava celokupan srčani rad, s obzirom na to da se glavna arterija kroz koju se transportuje krv kroz organizam anatomski povija ulevo. Limfna drenaža Kroz limfni sistem se transportuju štetne