Ако сте понедељком као пребијени…
Домино магазин 02.04.2018
…вероватно је крива једна ствар коју радите викендом
Насловна » Живот » Лепи живот » Ако сте понедељком као пребијени… Схаре Ако се понедељком осећате лоше, вероватно је крив викенд. Односно ваше навике. Дакле, већина људи ће слободне дане искористити да се наспава. Али то није добро. Таква пракса може узроковати оно што је познато као “социал јет лаг”. Ствар је у томе што се ваш унутрашњи сат не поклапа са распоредом спавања. Поента је да не смете превише да реметите распоред спавање током
