Ako ste ponedeljkom kao prebijeni…
Domino magazin 02.04.2018
…verovatno je kriva jedna stvar koju radite vikendom
Naslovna » Život » Lepi život » Ako ste ponedeljkom kao prebijeni… Share Ako se ponedeljkom osećate loše, verovatno je kriv vikend. Odnosno vaše navike. Dakle, većina ljudi će slobodne dane iskoristiti da se naspava. Ali to nije dobro. Takva praksa može uzrokovati ono što je poznato kao “social jet lag”. Stvar je u tome što se vaš unutrašnji sat ne poklapa sa rasporedom spavanja. Poenta je da ne smete previše da remetite raspored spavanje tokom
