Džogiraj i skupljaj đubre - novi način vežbanja koji je zaludeo svet

Novi način vežbanja proširio se iz Švedske i u druge zemlje. Istovremeno sagoreva kalorije, vežbaču pruža dobru formu i spasava svet od smeća Plogging - kombinacija jogginga i švedskog izraza Plocka upp, što znači - podigni to, zasniva se na tračnje kroz prirodu i sakupljanju smeća na putu. Rute se obično završavaju punim kesama smeća, koje se zatim bacaju u kante. Ovakav način trčanja troši još više kalorija od običnog džogiranja, jer vežbač