Фитнес припреме за лето: Лако до савршених бутина

Сви ми желимо савршене ноге, али на томе мора да се ради. Постоји неколико ефикасних начина који могу да помогну у скидању масних наслага на бутинама у кратком року. Не постоји једна вежба или дијета која топи сало на бутинама, али постоје промене у дневној рутини, које чине да ноге изгледају затегнуто. Пре свега, велика је корист од кардио вежби. Можете смањити обим бутина кардио вежбама, јер оне утичу на то да вам се тело креће. Морате да