Ово је најбоља поза!
Мондо 05.04.2018 | мондо.рс
Ево како да се наместите за спавање да бисте се пробудили одморни и лепо расположени.
Фото: МОНДО/Драгана Тодоровић Често се дешава да се будимо уморни иако смо спавали препоручених седам или осам сати. Узрок томе могу бити многе ствари, од нездаве исхране, преко свађа са партнером до стреса, али врло често то се дешава зато што спавате у погрешној пози. Ако се не наместите лепо, и спавате у незгодном положају, можете завршити укочени у врату или лумбалном делу, а понекад то доводи и до проблема са циркулацијом, или кошмарних
