Jabuke su pune šećera - evo da li i koliko ih je zdravo jesti
Telegraf 07.04.2018 | Telegraf.rs/M.K.
Jedna jabuka dnevno drži lekara daleko od vas
Sigurno ste i vi odrastali slušajući ovu poslovicu, ali da li ste se nekada zapitali koliko kalorija ima jedna jabuka i da li je ona uopšte toliko zdrava kao što misle naše mame? 7 prostih svakodnevnih navika koje vam mogu pomoći da brzo smršate Jabuke su drugo voće posle banana koje se najviše jede i to sa dobrim razlogom. Nisu skupe, zdrave su i ukusne. Prema podacima, u jednoj jabuci srednje veličine ima 95 kalorija. Jabuka sa korom ima nula
