Ova namirnica daje energiju i smanjuje bol, a zdravija je i jeftinija od sportskih energetskih pića
Srbija danas 07.04.2018
Sprečava nastanak upala.
Zašto biste koristili sportska energetska pića kad možete isti efekat da dobijete ako pojedete bananu. One srednje veličine sadrži oko 15 grama šećera, koji mišiće tokom vežbanja snabdeva energijom, omogućavajući duži i intenzivniji trening kao i brži oporavak organizma. Kada se konzumiraju tokom fizičke aktivnosti, banane nadoknađuju izgubljene nutrijente i sprečavaju nastanak upale jednako kao sportska pića, koja su veštačka i skuplja od ove
