Свакодневни микро-стресови претња по здравље
Мондо 07.04.2018 | мондо.рс
Колико пута дневно доживите стрес јер сте: изгубили кључеве, закаснили на посао, чекате аутобус који никако да дође...? Све то шкоди вашем менталном здрављу.
И врапци већ знају да стрес лоше утиче на здравље и зато некако гледамо да га се клонимо колико можемо. Међутим, често заборављамо колико су свакодневне ситуације у којима доживљавамо такозвани микро-стрес, такође штетне. Термин микро-стрес описује догађаје и ситуације који нас нервирају, али које не сматрамо великим, важним, моментима од животне важности. На пример, када не можемо да нађемо кључеве или мобилни телефон, каснимо на
