Борите се са инсомнијом? Ево како да заспите за мање од минут!
Србија данас 08.04.2018
Проблем многих жена.
Корелација између стреса и мањка сна постаје све уочљивија у модерном друштву. Само у Америци се 60 милиона људи бори с инсомнијом. Стрес се сматра реакцијом тела на потенцијално опасне ситуације, биле оне реалне или измишљене. Иако последице стреса варирају од особе до особе, генералне рекације укључују убрзано дисање, стиснутост мишића, повећани крвни притисак и убрзани рад срца. Велик број људи не може лако да заспи, јер највећу тежину
