Припремите се за лето на прави начин уз ове савете

Долазак пролећа је идеално време да се доведете у форму како бисте могли поносно да се скинете на плажи. Ако током зиме нисте вежбали онолико колико сте желели због нижих температура, сада је право време да то надокнадите. Лети најчешће пијемо воду у великим количинама. Иако зими и у пролеће не осћамо толику потребу за течношћу, хидратација организма и даље је врло важна како би он правилно функционисао. Затворени базени су савршен начин за