Ne izbegavaj masti! 5 namirnica koje treba da konzumiraš ako želiš manje kilograma!
Srbija danas 09.04.2018
Čokolada je jedna od njih, a evo koje su ostale...
Tokom procesa mršavljenja mnogi se odriču dotadašnjeg načina ishrane i prihvataju neka nova, često stroga pravila koja jamče pad kazaljke na vagi. Ali za zdravo mršavljenje je najvažniji unos optimalne količine nutritivnih sastojaka koje mogu zadovoljiti samo određene vrste namirnica. Otkrivamo pet kojih se nikako ne biste trebali odreći tokom dijeta... Foto: Profimedia Namirnice bogate omega 3 masnim kiselinama Esencijalne masne kiseline nužne
