Колико јаја на дан је здраво да једемо

За ускршњом трпезом је добро да поједете највише до два кувана јаја. Али ако имате проблем са жучном кесом, тачније познато вам је да у њој имате камен, не би требало уопште да једете јаја, односно жуманца. Доказано је да је кување најздравији начин припреме, као и да једно до два јаја на дан не повећавају укупан ниво холестерола у организму, под условом да унос те штетне материје не буде прекорачен из других извора исхране. Доктор Срђан