Све што треба да знате о метаболизму и како алкохол и дијете утичу на њега

Метаболизам је пуно више од губитка килограма, а многе ствари још увек не знате о њему. Под метаболизам спадају све хемијске реакције које се јављају у нашем телу како би нас одржале живима. Он може бити брз и спор. Што је метаболизам бржи, брже сагоревате калорије и обратно. Чиниоци који, међу осталим, могу успорити метаболизам су преоптерећена јетра, накупљени токсини, стрес, разне упале и не, то није само нека измишљотина, наводи