Kako da znate pijete li dovoljno vode
Mondo 17.04.2018 | mondo.rs
Često čujemo da bi trebalo da pijemo oko osam čaša vode dnevno, ali to možda nije baš sasvim istinito.
Foto: MONDO/Bojana Zimonjić Jelisavac Za mnoge je ispijanje dva litra vode nerealan cilj, a upravo ta količina je manje-više univerzalna preporuka. Međutim, australijska dijetetičarka Gabrijel Mejston kaže da ne postoje nikakvi naučni dokazi koji bi potkrepili tu tvrdnju. "Taj broj je izašao niotkuda, mada sam saglasna sa tim da je veoma važno da organizam bude hidriran", kaže ona. Ali, kako da znate da li bi trebalo da pijete više vode, ako već
