Како да преболите раскид за 90 секунди
Ноизз 17.04.2018 | Б92
Развод, раскид, било какво раздвајање и губитак вољене особе су веома тешка стања у емотивном смислу. Исцрпљују и бацају у очај. Ипак, постоји један три који може да буде прва помоћ у оваквим ситуацијама.
Истраживања показују да је потребно само 90 секунди да бисмо се из једног расположења пребацили у друго. Наравно, то није довољно времена за потпуно ресетовање и трајно решење, али дугорочно овај трик пали. Наиме, када нам је тешко уместо да размишљамо о лепим стварима, наш мозак стално се врти у круг и пуни се негативним мислима које само отежавају процес. Неуропсихијатар Дан Сиегел каже да је све што вам треба 90 секунди. "Окрените се
