Magnezijum čuva ravnotežu tela i duha
Večernje novosti 18.04.2018 | Z. O. J.
U organizmu se, inače, ne stvara, a zbog pogrešne ishrane ga često nema u dovoljnim količinama
U ISHRANI nikako ne treba ignorisati integralni hleb, mahunasto i zeleno povrće, kao ni orahe. Ove namirnice predstavljaju riznicu magnezijuma, minerala neophodnog za optimalan rad organizma, naročito srca, mišića i nerava. U organizmu se, inače, ne stvara, a zbog pogrešne ishrane ga često nema u dovoljnim količinama. Na ovo treba obratiti pažnju, jer zbog dugotrajnog stresa, zagađenja čovekove okoline, unosa preterane količine nikotina i
