Ovaj trening od 3 minuta zamenjuje sate u teretani - rezultati su fantastični!
Telegraf 22.04.2018 | Telegraf.rs/M.K.
Zaboravite na dosadno znojenje i odlazak u teretanu
Znamo da ste u frci i panici jer ste tokom zime nabacili nekoliko koligrama kojih sada pošto poto želite da se rešite – ali bez panike, postoji rešenje! Ovo je ubedljivo najnezdravije povrće koje možete da pojedete - i pritom goji Ako je verovati nekim trenerima, izgleda da vam je za vežbanje potrebno samo 180 sekundi. Jedna intenzivna serija vežbanja od samo 3 minuta dovoljna je da ostanete u formi i budete zdravi, savetuje fizioterapeut iz
