Храна за вашу кожу: Смути од Кеља

Кељ је намирница којуна коју се нисмо навикли када је сирова, али његови листови баш попут младе блитве или спанаћа у сировом облику могу бити део здравог смутија. Кељ је запањујуће добра, мултивитаминска, намирница за кожу. Садржи витамин А који помаже унапређени раст ћелија и комбинацију витамина који помажу у обнављању коже и одржавају је чврстом. Састојци: 100г свежег кеља (листова кеља) 200мл сока од јабуке 1 стабљика целера Кашика