Savršen struk po "receptu" Viktorijinih anđela
Mondo 22.04.2018 | mondo.rs
Fitnes instruktorka koja najlepšim ženama na svetu pomaže da ostanu u formi ima nekoliko saveta za vas. Do leta imate vremena, bacite se na vežbanje.
Foto: Guliver/Getty Images/Thinkstock Fitnes instruktorka Didi Lagri radi sa slavnim lepoticama, a evo koje vežbe ona preporučuje kao najefikasnije sredstvo u borbi protiv najvećeg neprijatelja svih žena - viška koji se uporno gomila oko struka. Izdržaj Spustite se na pod, oslonite se na podlaktice i kolena, a zatim se podignite na vrhove nožnih prstiju. Kičma treba da bude potpuno prava, mišići stomaka kontrahovani da vam obezbede pravilan
