Nutricionisti otkrivaju koji mitovi o hrani ih izluđuju

Foto: Promo Da li su stvari koje znate o ishrani u stvari samo štetni mitovi? Pogrešne tvrdnje o hrani mogu da naškode vašem zdravlju i raspoloženju. Da li je crveno meso stvarno kancerogeno? Da li preteran unos šećera stvarno dovodi do dijabetesa? Da li gluten stvarno tako loš? Evo mitova za koje bi nutricionisti najviše voleli da zauvek nestanu. Mit br. 1: Dijete nemaju efekta Dijete imaju efekta ako im pristupate na pravi način. Mnoge