Ментална отпорност: ослобађање од разочарања

Фото: Пекселс Догађа се свима: када не урадимо оно што смо се надали да ц́емо учинити, онда смо под стресом или кривимо себе због тога. Време је да то пустимо, јер нам не помаже. Можемо изградити отпорност за такве ситуације, уз мало менталног тренинга. И то ц́е нам помоц́и на магичне начине. Прави проблем су очекивања. И стрес који се деси када не испуњавамо очекивања. У свим горе наведеним примерима, ми имамо овај идеал пред собом о томе