SAVETI: Kako se izboriti sa paničnim napadom

U pitanju su iznenadni, intenzivni talasi straha, panike i stresa. Obuzimaju celo telo, a osim psihičkih, osoba ima i fizičke simptome – otežano disanje, znojenje, tremor i osećaj da će srce da iskoči iz grudi. Neki ljudi osećaju i bol u grudima i potpuno su dezorijentisani i isključeni iz realnosti tokom napada. Osećaj je vrlo sličan onom kao pred srčani ili moždani udar, ali ne, panični napad ne može izazvati tako nešto. Portal B92 prenosi 11