Без последица: Ове намирнице можеш јести било када, чак и пре одласка у кревет!
Србија данас 26.04.2018
Не гоје, а и лепше ћеш спавати!
Стално добијамо савете о храни коју никако не смемо јести пре спавања, али да ли сте знали које намирнице је пожељно јести пре него што утонете у сан? Доносимо вам списак 7 намирница које можете јести у било које доба дана! Фото: Профимедиа Трешње Ово воће један је од ретких намирница које садрже мелатонин, хормон који регулише наш биолошки сат. Током ноћи нас тера на спавање, а недостатак мелатонина може изазвати да будете поспани. Због
