Лекари тврде: Овај начин исхране смањује трећину смртних случајева
Вести онлине 30.04.2018 | Вестионлине
Вегетеријански начин исхране може годишње спасити милион Американаца, тврди се на основу резултата истраживања спроведеног на Харварду.
Научници са Харварда кажу да људи потцењују користи исхране базиране на биљкама, пише Телеграф. У поређењу са онима који једу месо, вегетаријанци једу мање засићених масти и имају нижи холестерол, а то су фактори који воде срчаним и другим здравственим проблемима. Вегетаријанска исхрана садржи, пуно Ц и Е витамина, дијетална влакна, фолну киселину, калијум, магнезијум и фитохемикалије. Због тога вегетаријанци имају нижи укупни холестерол,
